Sporten bij Fit en Gezond: een aanrader!Met veel plezier sport ik nu alweer zo’n 4 jaar bij Fit en Gezond.De mogelijkheid om verschillende lessen te kiezen bevalt goed. De trainingen zijn gevarieerd en de trainers verstaan hun vak.Fijn dat er

Mede dankzij de fysiotherapeuten van Fit en Gezond heb ik na 20 jaar eindelijk weinig tot geen pijn meer aan mijn knie.Als je in behandeling bent en je hebt wat anders dan kan dit ook altijd even bekeken worden. De

Door de kwalificatie van onze dochter voor het EK twirling zijn we door haar trainster gewezen op de sportspecifieke begeleiding van Fit en Gezond. Bij deze training wordt er gekeken naar de punten die belangrijk zijn in haar sport en

"Verslaafd" 2015 was het jaar waarin mijn bourgondische levensstijl zijn tol begon te eisen. Ik was verslaafd geraakt aan alcohol, sigaretten en eten. Begin 2015 verloor ik mijn vader aan de gevolgen van Alzheimer waardoor een zware periode volgde. Halverwege

Bij Fit en Gezond gaan we voor 100% resultaat. Onze metingen worden vanaf nu gedaan door middel van de InBody Body Composition Analyzer. Dit apparaat maakt een uitgebreide scan van het lichaam. Hieruit volgen het lichaamsvet, spiermassa en lichaamswater. Deze

Deze nieuwe en unieke training is één grote verrassing. Je weet van te voren namelijk niet wat je gaat doen en met welke materialen je gaat trainen. Wat je wel weet: de trainer heeft een leuke training voor je voorbereidt,

Mindfulness betekent ‘leven met volle aandacht’. De meeste mensen leven constant in hun hoofd, in hun gedachten. Mindfulness leert je in het heden te zijn, waardoor het positieve effecten heeft op de gezondheid. Het leert je omgaan met lichamelijke

Wij zijn op zoek naar een baliemedewerker. Wij bieden Small Group Trainingen, Personal Training, fysiotherapie en voedingsbegeleiding aan. Hierbij gaan we voor een persoonlijke benadering en optimale begeleiding. Als baliemedewerker ben jij het eerste aanspreekpunt en dus ons zonnetje in huis. Je helpt