Vijf redenen om samen te sporten

Het is bijna Valentijnsdag! Tijd om iets leuks te gaan doen met je partner, vrienden, vriendinnen of familie.
Kom lekker samen trainen bij Fit en Gezond. Hierbij 5 redenen om samen te komen sporten!
1. De kans dat je daadwerkelijk gaat sporten is veel groter. Je laat je sportmaatje natuurlijk niet in de steek. Afgesproken is afgesproken.
2. Samen sporten is gezelliger. Het is een vast moment in de week dat je elkaar ziet en na de training kun je lekker bij babbelen met een lekker kopje koffie of thee.
3. Het is uitdagend! Je laat het natuurlijk niet gebeuren dat je sportmaatje langer in de plank blijft staan of meer push ups kan maken.
4. De drempel is minder hoog. Veel mensen vinden het lastig om te beginnen met sporten, als je samen gaat wordt dit makkelijker.
5. Het is een handige manier om een sociale en nuttige activiteit met elkaar te combineren. Je bent bezig met je gezondheid én brengt tijd door met je partner of ander sportmaatje.

Genoeg redenen om lekker samen te komen sporten!