Ontspanningsweekend

Ontspanning is essentieel om je lichaam en geest tot rust te laten komen en je los te maken van de dagelijkse gang van zaken. Een gebrek aan ontspanning kan voor verschillende klachten zorgen. Tijd om daar verandering in te brengen. Tijdens het ontspanningsweekend op 31 oktober en 1 november heb jij de mogelijkheid om dat moment voor jezelf te nemen.

Een weekend met verschillende soorten yoga en pilates lessen, gezond eten, een ontspanning- en/of sportmassage, schoonheidsbehandeling en een introductie les mindfulness. De ontspanning van je lichaam en geest staat centraal.

Binnenkort zullen wij de planning en overige informatie bekend maken, maar zet 31 oktober en 1 november alvast in je agenda.