De schouder is een uitermate belangrijk gewricht voor het goed kunnen bewegen. Het gewricht is enorm beweeglijk in veel verschillende richtingen en moet zowel stabiel al sterk zijn. Een gespecialiseerde aanpak bij klachten is dan ook nodig is om tot een goed resultaat te komen.
Symptomen en oorzaken van schouderklachten & schouderpijn
De symptomen van schouderklachten hangen vaak samen met de oorzaak. De symptomen kunnen natuurlijk van persoon tot persoon verschillen. Schouderklachten die u kunt ervaren:
· Pijn bij bewegingen van de arm
· Een gevoel van instabiliteit
· Stijfheid of krachtsverlies
· Uitstralende pijn of tintelingen naar de nek, rug of arm
· Pijn bij het aan- of uitkleden
· Pijn bij liggen op de aangedane of niet-aangedane schouder
Veel voorkomende oorzaken zijn:
· Overbelasting bij activiteiten waarbij de arm veel gebruikt wordt
· Een plotse of terugkerende verandering van belasting
· Een sportblessure
· Een plotse ruk aan de schouder
· Een val op uitgestrekte arm
· Een ongeluk of operatie
De behandeling
Onze fysiotherapeuten zullen eerst vragen stellen over jou klacht en je daarna uitgebreid onderzoeken. Afhankelijk van jou klacht kunnen wij diverse technieken inzetten om de beweeglijkheid en spierkracht van jou schouder te verbeteren zoals: echografie, manuele therapie, EPTE en dry needling
Oefeningen om schouderklachten te voorkomen
Om de spieren te versterken en soepel te houden, kan het zinvol zijn om oefeningen te doen. Dit kunnen oefeningen zijn die thuis worden uitgevoerd of in de praktijk onder begeleiding
