Door: Edwin Teunissen Wat is het verschil tussen bewegen en trainen? En wat moet je doen als je gewicht wilt verliezen? Meer beweging nemen of kiezen voor een speciale training?  Wat is bewegen? Al vele jaren horen en lezen we dat bewegen gezond

Fit en Gezond bestaat 5 jaar en dat willen we graag met je vieren! Neem vóór 9 september contact met ons op en maak gebruik van deze ACTIE! Eerste maand sporten met Personal Trainer € 99,-, inclusief:  Assessment4 keer 30 minuten Personal

Fit worden en afvallen was wat ik zo graag wilde. Een drukke baan in combinatie met een druk sociaal en gezinsleven met jonge kinderen en niet altijd voldoende nachtrust, waren echter keer op keer excuses om enthousiast opgestarte diëten en sportactiviteiten