Hardlopen

F&G

In een groep werken aan je hardloopdoelstellingen? Het kan bij Fit en Gezond. Regelmatig start er een opstap groep welke het doel heeft na 10 weken 5 kilometer hard te kunnen lopen. Wil je daarna meer, dan stroom je door naar de gevorderden groep. Tijdens de trainingen wordt er aandacht gegeven aan de warming up, hardlooptechnieken, blessurepreventie, en aan het opbouwen van de conditie.

Het is ook mogelijk om Personal Hardloop Trainingen te volgen.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen?

Verstuur bericht