Knock-Out (bokstraining)

De trainers van Fit en Gezond passen graag het onderdeel Knock-Out toe in de personal training. Boksen is een wereldwijd beoefende sport met vele beroemde kampioenen. Het trainingsregime van boksen is één van de meest gerespecteerde ter wereld. Bij Knock-Out bokstraining zijn de basiselementen van deze fantastische sport gebruikt om tot een compleet trainingsprogramma te komen.

Wat doet dit programma?

  • Conditieopbouw
  • Vetverbranding
  • Krachtopbouw in het gehele lichaam
  • Ontladen van stress en spanning
Hoe werkt het?

Je volgt één of meerdere keren per week het 30 minuten programma onder directe en persoonlijke begeleiding van een jouw personal trainer. Er is geen fysiek lichamelijk contact. Wel wordt er gebruik gemaakt van verschillende materialen.

De personal trainer geeft de sessie 1 op 1 of 1 op 2. Dat betekent dat je deze training met maximaal twee personen kunt volgen. Vind je het leuk om met zijn tweeën te komen trainen? Ook dat kan met het Knock-Out programma.

Ga jij de strijd aan?

Wil je meer weten over bokstraining bij Fit en Gezond in Oudenbosch? Vul hieronder jouw gegevens in en wij nemen binnen één werkdag contact met jou op.

 

Contact

Adres
Bosschendijk 187
Postcode / Plaats:
4731 DD Oudenbosch
Tel:
0165-745008

Fit en Gezond app (meer info)

Openingstijden

maandag tot en met donderdag:
08:00 tot 22:00
Vrijdag:
08:00 tot 20:00
Zaterdag:
07:30 tot 12:00
Zondag:
08:30 tot 12:00