Functioneel, gevarieerd bewegen op hoge intensiteit! Tijdens Cross training belast jij alle aspecten van een Fit en Gezond lichaam op hoge intensiteit. Kracht, lenigheid, flexibiliteit en uithoudingsvermogen worden op een uitdagende manier aangesproken in een constant variërende les. Dit alles met een continuerend functioneel karakter, zodat alles naar het dagelijks leven te vertalen is. Verleg grenzen en werk aan de beste versie van jezelf samen met gemotiveerde mensen, professionele trainers, onder fijne omstandigheden.
