Yoga

F&G

De Hatha Yoga die wij aanbieden is bedoelt om te onthaasten, stress te verminderen en weer terug te komen bij jezelf. Hatha Yoga is de kunst van het zuiveren; Ha= zon en staat voor actie, tha= maan en staat voor kalmeren. Dit doen we door middel van meditatie en ademhalingstechnieken (pranayama), verschillende lichaamshoudingen (asana’s)  en ter afsluiting een eindontspanning.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen?

Verstuur bericht